「自分自身を知ること」によって、より正しく人を知り、「自分自身を知ること」の深まりにともなって自分の存在を支えている周囲の人や自然との本来的なかかわりに目覚めていくものです。このような意味で、「自分自身を知ること」は心身の健康なバランスを保ちながら自己実現するためには特に必要なことだと思われます。

しかし自分のものでありながら、自分のこころほど思うようにならないものはないというのは古くから多くの人々の嘆きでもあり、実際、「自分自身を知ること」はとても難しいものです。まずは簡単な心理テストを行い、自分のこころの状態がどのようなものであるかを客観的にみてみましょう。そして自分のこころの状態がどのような人間関係をもちやすいのか、一緒に考えていきましょう。なぜか繰り返してしまう人間関係のパターンを見つけることができるかもしれません。このセミナーを通して少しでも自分への理解を深めるお手伝いがきればと考えています。